Online-Beratung

Onlineberatung für Frauen ab 35
Haut, Hormone & Gesundheit ganzheitlich verstehen

Dein Weg zu mehr Klarheit, Energie & innerem Gleichgewicht
Online-Beratung für Frauen, die sich wieder spüren wollen.
 
Viele Frauen, die zu mir kommen, tragen eine stille Frage in sich:
Warum bin ich so erschöpft? Warum fühlt sich mein Körper plötzlich so fremd an? Und warum hört mir niemand wirklich zu?
 
Vielleicht hast du auch schon Sätze gehört wie:
„Das ist in deinem Alter ganz normal.“
 
Aber tief in dir weißt du:
Da stimmt etwas nicht.
 
Was du brauchst, ist kein weiterer Termin. Kein zusätzlicher Laborwert. Kein schneller Ratschlag.
Sondern jemanden, der dich sieht – in deiner Geschichte, deiner Unsicherheit, deiner Intuition.

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Und genau da beginnt unsere gemeinsame Arbeit

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1. Ankommen – endlich gehört werden

Das erste Gespräch ist kein Check-up. Es ist ein Raum für dich.
Zum Ausatmen. Zum Erzählen. Zum Fühlen.
Du musst nichts beweisen, nichts „richtig“ machen – nur da sein.

2. Vorbereitung, die dich stärkt – kein Funktionieren müssen

Du bekommst Orientierung, Sicherheit und Zeit.
Der Anamnesebogen ist Teil des Prozesses, aber nicht der Startpunkt.
Hier beginnt Heilung mit Verbindung – nicht mit Fakten.

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3. Diagnostik, die Klarheit bringt – ohne Druck

Gemeinsam entscheiden wir, was für dich sinnvoll ist:
Laborwerte, Tests zu Hause, vorhandene Ergebnisse – alles in deinem Tempo.
Nicht zu viel. Nicht zu wenig. Nur das, was dich stärkt.

4. Dein Fahrplan – individuell, achtsam, alltagstauglich

Aus deiner Geschichte entsteht ein Plan, der zu dir passt.
Kein Standard. Kein Überfordern.
Wenn du willst, begleite ich dich auf diesem Weg – mit Raum für Rückfragen, Veränderungen und Entwicklung.

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Für wen ist diese Begleitung gedacht?

 

Diese Beratung ist ideal für dich, wenn du…

unter Rosacea, hormonellen Schwankungen oder Haarausfall leidest  das Gefühl hast, dein Körper sendet dir Signale, die du nicht mehr verstehst  nicht mehr nach Symptomen suchst – sondern nach echten Ursachen  dir eine ganzheitliche, fundierte und menschliche Begleitung wünschst  offen bist für einen neuen, liebevollen Blick auf dich und deinen Körper

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Ganzheitliche Gesundheitschecks

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1. Hormon-Check für Frauen

Wenn du spürst: Irgendetwas in mir ist aus der Balance geraten
 

Du fühlst dich fremd in deinem Körper?

Dein Zyklus verändert sich, deine Energie schwankt – und niemand scheint wirklich hinzuhören?

 

Vielleicht hast du schon gehört: „Das ist normal in deinem Alter.“

Aber du weißt: Das fühlt sich nicht normal an.

 

In diesem Paket gehen wir den Ursachen deiner hormonellen Beschwerden ganzheitlich und liebevoll auf den Grund – mit fundierter Blutdiagnostik, Raum für deine Geschichte und einem Plan, der dich wieder in deine Mitte bringt.

Was du bekommst:

  • Online-Fragebogen & persönliches Vorgespräch
  • Empfehlungen für gezielte Blutwerte (z. B. Östradiol, Progesteron, Cortisol, TSH, DHEA etc.)
  • 60 Min. Zoom-Auswertung: Klarheit, ohne Fachchinesisch
    Deinen individuellen Balance-Plan
     

Wichtig:  Die Blutabnahme erfolgt über meine Praxis oder deine Ärztin. Die Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten.
 
Paketpreis:  349 €
Für Frauen mit Zyklusstörungen, PMS, Schlafproblemen, Hitzewallungen, Stimmungstiefs
 

„Ich will meine Hormone verstehen – und mich wieder spüren“

2. Mikronährstoff-Check Vital+

Wenn du müde bist – aber keiner sagt dir, warum
 
Du funktionierst, du bist stark – aber innen fühlst du dich ausgelaugt.
Deine Haare verändern sich, dein Energielevel ist nicht mehr wie früher.
Und du hast das Gefühl: „Ich ernähre mich doch gut – was soll mir denn fehlen?“
 
Doch manchmal ist genau das der Punkt:
Deinem Körper fehlt etwas – und du bekommst es nicht gesagt.
 
Dieses Paket hilft dir, Licht ins Dunkel zu bringen. Ohne Raterei. Ohne Verunsicherung. Mit einer Blutuntersuchung, die aufdeckt, was dir fehlt – und einer Beratung, die zeigt, wie du dich wieder aufladen kannst.

Was du bekommst:

  • Online-Fragebogen & Analyse deiner Beschwerden
  • Empfehlungen für relevante Blutwerte (z. B. Ferritin, B12, D3, Magnesium, Zink, Homocystein)
  • 45 Min. Zoom-Gespräch & Vitalstoff-Auswertung
  • Klare Empfehlungen für Nahrung, Supplemente & Alltag

 

Wichtig:  Die Blutwerte sind nicht im Paketpreis enthalten. Du kannst sie über meine Praxis oder deine Hausärztin bestimmen lassen.

Paketpreis:  349€

Ideal bei Müdigkeit, Haarausfall, brüchigen Nägeln, Infektanfälligkeit

„Ich will wissen, was meinem Körper fehlt“

3. Darm- & Mikrobiom-Analyse

Wenn du das Gefühl hast, dein Bauch spricht – aber niemand hört zu

Blähungen, Hautprobleme, Unverträglichkeiten oder Erschöpfung – vielleicht hat dir schon mal jemand gesagt: „Das ist Stress.“
Aber du spürst: Es ist mehr.

Dein Darm ist nicht nur ein Verdauungsorgan – er ist ein Spiegel deiner Gesundheit. Dieses Paket hilft dir, zu verstehen, wie dein Mikrobiom, deine Schleimhäute und Entzündungswerte mit deinen Symptomen zusammenhängen.

Und was du tun kannst, um wieder in dein Gleichgewicht zu kommen.

Was du bekommst:

  • Online-Anamnese
  • Empfehlung eines fundierten Stuhltests (z. B. Mikrobiomanalyse, Histamin, Entzündungsmarker)
  • 60 Min. Zoom-Beratung & persönliche Auswertung
  • Dein Darm- & Ernährungsplan ganzheitlich, realistisch & wirksam

 
Hinweis:
  Der Stuhltest ist separat zu zahlen. Du bekommst ihn über meine Praxis oder direkt vom Labor.

Paketpreis:
349€
Ideal bei Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung, Reizdarm

„Ich will endlich wissen, was mein Darm mir sagen will“

4. Stress & Erschöpfung verstehen

Wenn dein Akku leer ist – und du nicht weißt, wo du neue Energie herholen sollst

Du wachst nicht mehr erholt auf.
Dein Kopf ist voller Nebel.
Und du fühlst dich innerlich angespannt – oder seltsam leer.

Vielleicht sagt man dir: „Das ist einfach zu viel Stress.“
Aber was bedeutet das konkret? Und wie kommst du da wieder raus?

Dieses Paket hilft dir, deine Stressachsen zu verstehen – also, wie deine Nebennieren, deine Schilddrüse und dein Nervensystem auf Belastung reagieren. Wir kombinieren fundierte Labordaten mit achtsamer Beratung – und entwickeln gemeinsam einen Weg zurück in die Kraft.

Was du bekommst:

  • Online-Fragebogen & Gespräch
  • Empfehlung für passende Blutwerte (z. B. Cortisol, TSH, fT3, DHEA)
  • 60 Min. Zoom-Auswertung mit dir
  • Konkreter Anti-Stress- & Energie-Plan 

 
Wichtig:  Die Blutwerte sind nicht im Preis enthalten – können über Praxis oder Hausarzt veranlasst werden.
 
Paketpreis:  349€
Für Frauen mit Brain Fog, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Energieverlust
 

„Ich will meinen Körper verstehen – nicht weiter im Dunkeln tappen“

5. Haarausfall verstehen & gezielt handeln

Wenn du Haare verlierst – und das Gefühl hast, dir gleitet etwas aus der Hand

Du stehst unter der Dusche und siehst immer mehr Haare im Abfluss.
Deine Bürste ist voll. Deine Stirn wird höher.
Und du fragst dich: Was passiert hier gerade mit mir?

Vielleicht war dein Eisenwert „noch im Normbereich“.
Vielleicht hast du schon Shampoo gewechselt, Biotin genommen – aber nichts hat sich wirklich verändert.
Was dir fehlt, ist kein Produkt. Was dir fehlt, ist Klarheit.


Dieses Paket ist für dich, wenn du…

  • unter verstärktem oder diffusem Haarausfall leidest – egal ob schubweise oder dauerhaft
  • das Gefühl hast: „Niemand nimmt das ernst“
  • vermutest, dass Hormone, Stress, Schilddrüse oder Nährstoffe beteiligt sind
  • bereit bist, systematisch hinzuschauen – ohne Panik, aber mit Plan

Was wir gemeinsam tun:

  • Du füllst vorab einen Online-Fragebogen aus – wir sammeln gezielt Hinweise
  • Ich empfehle dir konkrete Blutwerte, die bei Haarausfall wirklich relevant sind (z. B. Ferritin, Zink, TSH, fT3, Progesteron, DHT, Vitamin D, Cortisol)
  • Du lässt die Werte über mich oder deine Ärztin bestimmen (Laborkosten separat)
  • Wir besprechen alles in Ruhe per Zoom (60 Min.)
  • Du bekommst einen persönlichen Haar- & Hormon-Plan als PDF – mit naturheilkundlichen Empfehlungen, Pflege- und Ernährungshinweisen

 
Paketpreis: 349€
Wichtig: Laborwerte sind nicht im Preis enthalten, du zahlst sie separat über die Praxis oder das Labor.
Ideal bei: diffusem Haarausfall, postpartal, stressbedingt, hormonell (z. B. ab 35), Schilddrüse, Nährstoffmängel

6. Schwermetall-Check DETOX+

Wenn dein Körper blockiert – und du nicht weißt, warum.


Du ernährst dich bewusst, bewegst dich, tust viel für deine Gesundheit, doch dein Energielevel ist im Keller, dein Immunsystem spielt verrückt oder deine Haut zickt ständig.


Vielleicht hast du auch immer wieder diffuse Beschwerden, für die es keine richtige Erklärung gibt.


Eine mögliche Ursache, die oft übersehen wird: Schwermetalle.

Sie lagern sich still im Gewebe ab, belasten deine Entgiftung, stören deine Zellen – und niemand schaut hin.



Dieses Paket hilft dir, herauszufinden, ob dein Körper unbemerkt belastet ist – und was du konkret tun kannst, um dich zu entlasten.

Was du bekommst:

  • Online-Fragebogen zur Belastung & Symptomanalyse
  • Auswahl der passenden Laborwerte (z. B. Quecksilber, Blei, Aluminium, Arsen, Cadmium)
  • 45 Min. Zoom-Gespräch & Schwermetall-Auswertung
  • Klare Empfehlungen für Ernährung, Bindemittel, Entlastung & Alltag


Wichtig: Die Laboranalyse ist nicht im Paketpreis enthalten.

Du kannst sie über meine Praxis oder ein Partnerlabor (z. B. IMD Berlin) durchführen lassen.


Paketpreis: 349 €

Ideal bei: chronischer Erschöpfung, Hautproblemen, Haarausfall, Hormonstörungen, Verdauungsproblemen oder “unerklärlichen Symptomen”


„Ich will wissen, ob mein Körper belastet ist – und was ich tun kann.“

Ablauf – So funktioniert die Onlineberatung

Buchung online

Fragebogen & Anleitung per E-Mail

Zoom-Beratung (60–90 Min.) persönlich mit mir

Individueller Therapieplan

10 Tage Follow-up per E-Mail bei Fragen

Du darfst spüren, ob es passt – ohne Druck

Diese Begleitung ist eine Einladung.
Kein Muss. Kein Versprechen. Keine Verpflichtung.

Nur die Möglichkeit, wieder bei dir selbst anzukommen.
In deinem Tempo. In deiner Tiefe. Mit echter Verbindung.

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